kuchnia roślinna, zdrowe jedzenie smakuje lepiej

Surówka z selera

Surówka z selera

Surówka z selera, jest bardzo zdrowa ma dużo cennych witamin.

Lubię łączyć korzeń selera z orzechami włoskmi,

w ciekawy sposób łamią smak selera.

Surówka z selera

Składniki:

1 duży korzeń selera

1 jabłko

1 garść orzechów włoskich

sok z połowy cytryny

2 łyżki jogurtu naturalnego

1 łyżka śmietany 18%

1 łyżeczka cukru

sól i pieprz

Wykonanie:

Selera i jabłko obrać, zetrzeć na grubych oczkach,

skropić sokiem z cytryny, wymieszać.

Posiekać garść orzechów włoskich i posypać surówkę.

Dodać jogurt naturalny,śmietanę i doprawić do smaku.

Czas przyrządzenia 15 minutes
Porcje 4


avatar

  Subscribe  
Powiadom o